Incluso un minuto de meditación puede brindarte profundos beneficios, según las investigaciones más recientes. Una excelente práctica a los 50 para energizarte y eliminar el ruido mental.
Meditación exprés a los 50: basta un solo minuto para energizarte y eliminar el ruido mental
Escrito el 15/12/2025
Tamara Vila